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Agentur für Gesundheitsförderung
Sport & Kultur

 

 

Personaltraining
mit
FRANK LANGOSCH

 

 

 


 

 Sie können sich unter Thermoregulations-training nichts vorstellen?

Dann empfehle ich Ihnen einen Blick in die Ordner Thermoregulations-training
&
Grundlegendes zur Thermoregulation

zu werfen!

 


 

Ehrung

Das Kneippen wurde
im Dezember 2015 von
der Deutschen UNESCO- Kommisssion auf Antrag
Stadt Bad Wörishofen,
des Kneipp-Bund e.V.
und des Verband
der Kneippheilbäder & Kneippkurorte in das 
Verzeichnis des immateriellen Kulturerbes
aufgenommen.
 

Herzlichen Glückwunsch!


Infoquelle:
Kneipp-Bund e.V.

 

 



 Kontakt unter 

info(at)agsk-langosch.de

und

0177 / 4333540

 

Prävention und Gesundheitsförderung
bedeuten primär... Verantwortung für die eigene Gesundheit,
das Wohlbefinden der eigenen Familie
sowie für das soziale Umfeld zu übernehmen.

 

Für unsere persönlichen genetischen Voraussetzungen können wir nichts.
Aber bestehende gesundheitlichen Risikofaktoren abzumildern 
und die allgemeine physische und psychische Widerstandskraft mit
einem geringen Zeit- und Kostenaufwand zu stärken, ist immer möglich.

 

Gern stelle ich Ihnen vorbeugend
wirkungsvolle, alltagsnahe sowie altersgerecht angepasste Präventionsprogramme - auch für Familien und Teams - zusammen.

 

© 2016. Agentur für Gesundheitsförderung, Sport und Kultur.  Alle Rechte vorbehalten!

 

 Trainingsschwerpunkte

 

1. gesundheitsförderndes & präventives Kneippgesundheits-Training
systematisch gesundheitlich stabilisierend durch sanfte natürliche Reize
(Licht, Luft, Wärme, Kälte, Bewegung & Ruhe)

 

2. leistungsoptimierendes Thermoregulations-Training
für Sportler
Erhöhung der allgemeinen und sportbezogenen thermischen Belastungsfähigkeit,
Entwicklung eines individuellen Wärmeregulationsmanagement während sportlicher Belastung,
Verbesserung der Regenerationsfähigkeit

 

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Auf Wunsch kann jeder Trainingsschwerpunkt mit

Fitnesstrainingsprogrammen (Kraft- und Herzkreislauf-Training)
Ernährungs-,
Entspannungs-
und / oder
Mentaltraining  kombiniert werden.


Hinweis:
Selbstverständlich können Sie die sportliche Trainingsprogramme
auch ohne Kneippgesundheits- bzw.Thermorgulationstraining buchen!

 

Ich freue mich auf Sie!

 

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